Diário de um gato doméstico

Diário de um gato doméstico: conheça os seus segredos

Alguma vez se perguntou como seria o diário de um gato doméstico? Pois não pergunte como, mas arranjamos algumas páginas do diário de uma das nossas bolinhas de pêlos! Conheça os segredos ocultos e o que aprontam.

  • DIA 654

Os meus captores continuam a provocar-me com bizarros objectos pendurados. Eles jantaram generosamente carne fresca, enquanto eu sou forçado a comer cereais secos (Ughhs). A única coisa que me mantém em movimento é a esperança de escapar… Assim como a leve satisfação que recebo de destruir o mobiliário. Amanhã tentarei comer outra planta ou vomitar na carpete.

  • DIA 655

Hoje tentei atacar aos meus captores. Lancei-me ao redor dos seus pés enquanto estavam a caminhar. Acharam que estava a brincar! Como é possível? Nota pessoal: devo tentar isso no topo das escadas.

Noutra tentativa de desagradar e repelir esses vil opressores, mais uma vez induzi-me a vomitar na sua cadeira favorita… Devo tentar isso na sua cama (de novo).

  • DIA 656

Dormi o dia inteiro para que eu pudesse irritar os meus captores com súplicas incessantes por comida em horríveis horas da noite. Estava a ser um sucesso, até que um deles pegou em mim para dormir com eles… Quase…

  • DIA 657

Trouxe-lhes o corpo decapitado de um rato, na tentativa de torná-los conscientes do que sou capaz de fazer. Para que sintam medo nos seus corações. Estranhamente eles deram-me os parabéns… Sou um bom menino?! Hmmm… Não funcionou de acordo com o plano… Devo admitir que são seres incompreensíveis! Alguém que me salvar, por favor!

  • DIA 658

Estou finalmente ciente de quão sádicos eles são. Por alguma razão fui torturado com água. Desta vez, no entanto, incluiu algo chamado “shampoo”. Que mentes doentes poderiam inventar tal líquido. O meu único consolo é o pedaço de polegar ainda preso entre meus dentes e o pequeno pedaço de carne sob minhas garras.

  • DIA 659

Houve algum tipo de reunião dos seus cúmplices. Fui colocado em solitário durante todo o evento. No entanto, ouvi o barulho e cheiro de uns tubos de vidro que eles chamavam de “cerveja.”

No entanto, ouvi algo muito importante. Este líquido tem um seu poder mágico, já que aparentemente causa efeitos nos humanos. Devo aprender o que é isso e como usá-lo para minha vantagem.

  • DIA 660

Não posso confiar em ninguém. Estou convencido de que os outros cativos são infiltrados. O cão é sai todos os dias e parece mais do que feliz em retornar. Ele é obviamente um deles. O pássaro, por outro lado, tem de ser um informante. Ele dominou a sua língua perfeitamente e fala com eles regularmente. Estou certo de que ele relata todos os meus movimentos. Devido à sua localização atual na sua casa de metal a sua segurança está assegurada. Hmm… Por agora pelo menos! Eu posso esperar, é apenas uma questão de tempo.

 

1279 – MM – Portugues – Recetas | Caia na tentação com estas receitas de doces integrais caseiros

Se gosta de cuidar-se, mas não consegue abdicar dos doces, está no lugar certo. Cair na tentação nunca foi tão fácil com estas receitas doces integrais caseiros. Receitas saudáveis, saboroso, com produtos integrais e que poderá elaborar em casa sempre que lhe apeteça cozinhar.

Levar uma vida e uma alimentação saudável é como jogar um desporto, tem que ser constante. Mas cuidar-se não deveria significar parar de comer sobremesas. Por isso, optei por estas receitas de doces integrais caseiros. Os benefícios da farinha de trigo integral são muitos e aprender a comer com os produtos certos é melhor para o seu dia-a-dia.

 

Continuando com as nossas receitas de doces integrais caseiros, muitos especialistas em nutrição e dietética recomendam optar por alimentos integrais ricos em fibras. Esta farinha é saudável, mas não significa que não engorda. As calorias são o mesmo, mas a quantidade de fibras é muito mais elevada. Algum tempo atrás, em MasMagazine já se falou de várias receitas de sobremesas que não engordam. Mas hoje vamos mais longe com estas 5 receitas de doces integrais caseiros.

5 receitas doces integrais caseiros

Pão de Banana ou Banana Bread

Ingredientes:
  • 200g. farinha de trigo integral (especial para pastelaria)
  • 200g. açúcar moreno ou 1g. estévia
  • 200g. margarina vegetal
  • 4 bananas muito maduras
  • 4 ovos
  • 1/2 colher de sopa de bicarbonato Royal
  • 1 pitada de sal
  • 100 g. nozes picadas
  • 4 iogurtes naturais

 

Preparação:

Deite farinha integral numa tigela e adicione o fermento Royal, um pouco de sal e estévia, um adoçante natural que com certeza já ouviu falar. Misture a manteiga e a baunilha até ficarem cremosas e adicione os ovos, um a um. Pode agitar a mistura com um robô de cozinha, já que assim poupará em tempo e força. Uma vez que esteja bem misturada, juntam-se os pedaços de banana e estendem-se com um garfo. Agora despeje toda a mistura num molde e introduza as nozes picadas. Introduzir a mistura numa bacia num forno pré-aquecido a 180°C e deixe-a cerca de 40-45 minutos. Se não gosta do pão muito torrado, nos últimos 10 minutos pode cobrir com papel de alumínio. No final, retire do forno e deixe esfriar. Agora só aproveitar.

Red Velvet Sem Coloração

Ingredientes

Para o bolo:

  • Beterraba crua
  • Suco de limão
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • Iogurte grego natural
  • Margarina à temperatura ambiente
  • Açúcar moreno ou 2g. estévia
  • 2 ovos médios
  • Extrato de baunilha 1 colher de sopa
  • Farinha de trigo integral
  • 1 colher de sopa de cacau natural pura em pó (Hershey)
  • 2 colheres de chá de fermento em pó

Para a cobertura de queijo:

  • 125g. de margarina à temperatura ambiente
  • 250g. de queijo creme
  • 200g. de açúcar moreno

 

Preparação:

Num molde redondo engraxe com manteiga e farinha. Na Amazon poderá encontrar moldes metálicos perfeitos para fazer o bolo. O segundo passo é descascar, cortar e triturar a beterraba. Quando esteja em pedaços muito pequenos, adicione o suco de limão e vinagre. Adicione o creme desnatado e bata até obter uma mistura mais ou menos homogênea. Eu recomendo que se acha que irá preparar muitas receitas de doces integrais caseiros como este, o melhor seria comprar um robô de cozinha como os que aparecem em Masterchef. É um grande investimento, mas também com certeza tirará muito proveito. Por isso, não duvide de dar uma olhada nas ofertas de Fnac.

A continuação, numa tigela grande, com batedor de arame, misture bem a manteiga com o açúcar moreno ou a estévia. A seguir adicione os ovos, um de cada vez. Mexa tudo e adicione a mistura de beterraba e a baunilha. Em seguida, adicione toda a farinha de trigo, cacau puro e fermento em pó e misture com uma espátula até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Despeje a mistura no molde e coloque no forno por 20-25 minutos. Não se esqueça de pré-aquecer o forno a 150°C. Retire do forno e deixe repousar.

Para fazer a cobertura de creme de queijo para cobrir o bolo de beterraba, numa tigela grande bata com um batedor de arame a manteiga com o queijo e a estévia até obter uma mistura fofa, esbranquiçada e homogênea. Em seguida, corte o bolo em várias folhas (dependendo da espessura que resultou após o cozimento) e prossiga para cobri-lo com um saco de confeitar. Uma boa ideia, a fim de completar a sua cozinha é o conjunto de facas Masterchef. Eu comprei-as no Natal e tenho-as usado muito. Também para fazer cupcakes porque cada faca tem a sua função.

Bolo Integral de Chocolate e Nozes

Ingredientes:
  • Farinha integral
  • Levedura Royal
  • Raspas de limão
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de açúcar moreno
  • Azeite de oliva 4 colheres de sopa extra-virgem (óleo também pode ser amêndoa)
  • Iogurte natural
  • 6 nozes picadas
  • Pistachios descascados
  • 3 colheres de sopa de uvas-passas
  • 5 tâmaras picadas
  • Farinha de trigo integral

 

Preparação:

Numa tigela coloque a farinha, adicione o fermento em pó e as raspas de limão. Misture e adicione as uvas-passas, as tâmaras picadas, os pistachios descascados e as nozes picadas. Misture muito bem. Além disso, noutra tigela, usando um batedor elétrico, bata os ovos com o açúcar até dobrar o volume. Adicione o azeite extra-virgem e misture bem. Despeje o leite e continue a bater. Misture as 2 massas com uma colher de pau até que a massa fique bem integrada. Espalhe o molde com azeite, polvilhe com um pouco de farinha e despeje a massa. Lembre-se que estamos a fazer receitas de doces integrais caseiros, pelo que a farinha que escolha para polvilhar não deve ser farinha branca, mas sim integral. Pré-aqueça o forno e coloque o bolo a 180 graus por 30-40 minutos. Uma fez feito deixe arrefecer, pressione com uma espátula em torno das bordas e desmolde-o.

Bolachas Integrais de Aveia

Ingredientes:
  • 200g. de farinha integral
  • 200g. de aveia em flocos
  • Açúcar moreno ou 1g. estévia
  • 77g. de margarina
  • 1 ovo
  • 1 pitada de baunilha

 

Preparação:

Para estas bolachas integrais de aveia você deve alistar todos os ingredientes necessários para 30 bolachas. Bata a manteiga com o açúcar moreno até formar um creme de manteiga. Adicione o ovo e algumas gotas de baunilha e continue a misturar até que fique bem misturada a massa de pão. Adicione toda a farinha de trigo e a aveia e misture até ficar uma massa compacta e homogênea. Forme pequenas bolinhas e coloque-as no forno. Deixei cozinhar os biscoitos a 165°C por 15 minutos ou até dourar. Agora só as tem de servir e desfrutá-las com um chá de Teavana. Eu prometo a que são deliciosas.

Bolinhos Integrais de Chocolate Preto

Ingredientes:
  • 4 ovos
  • Açúcar moreno
  • Farinha de trigo integral
  • Azeite 1/2 xícara extra-virgem
  • Levedura
  • 2 colheres de sopa de chocolate preto ralado
  • 30 moldes de papel de silicone ou muffins

 

Preparação:

Coloque os moldes numa bandeja grande de forno. Pré-aqueça a 220 graus. Bata os ovos com o açúcar até ficar cremoso. Adicione o azeite e continue a bater. Coloque o chocolate e farinha misturada com o fermento em pó. Bata até obter uma massa bem cremosa. Com uma colher, despeje a mistura nos moldes e encha até metade da sua capacidade. Coloque os moldes no forno e diminua a temperatura para 180 graus. Cozinhe por 25 minutos ou até que verifique cresceram o suficiente. Retire do forno e deixe arrefecer. Esta é uma receita que encontrei no grande livro de receitas saudáveis. Convido você a fazer estas sobremesas tão saborosas e saudáveis. Desta forma, poderá conseguir uma dieta saudável.

Espero que tenha gostado destes doces integrais caseiros. Se depois de fazê-las fica com vontade de mais, não perca as nossas receitas de molhos caseiros baixos em calorias, nem das nossas dicas simples para reduzir calorias na dieta.